コンビニクリスマスケーキ一人用2025！専門店顔負けの個食14選

2025年11月30日

こんにちは。リヴェルニーお菓子店、運営者のあきらです。

2025年のクリスマスも近づいてきましたが、今年は一人でゆっくり過ごそうかなと考えている方も多いのではないでしょうか。実は私もその一人です。最近のコンビニは、クリスマスケーキの一人用サイズに関するラインナップが本当に充実していて驚かされます。セブンイレブンやローソン、ファミリーマート、ミニストップといった身近なお店で、予約なしの当日購入ができるミニケーキから、予約必須の本格的なブランド監修スイーツまで選り取り見取りなんですよね。ホールの半分も食べられないし、かといってケーキがないのも寂しい。そんな私たちが、今年のクリスマスを最高に楽しむための情報を集めてみました。

2025年のトレンドである「3.5号」など食べ切りサイズの詳細
ゴディバやちいかわなど注目ブランドコラボの個食向け情報
予約なしで当日購入できる店頭スイーツの狙い目
半額のチャンスやチキンと合わせるソロ活ディナーの楽しみ方

コンビニのクリスマスケーキ一人用2025詳細

ここでは、主要コンビニ4社が2025年に展開する「おひとりさま」に特化したケーキの全貌を深掘りしていきます。サイズ感や価格、そして何より味が気になりますよね。各社の戦略を知れば、自分にぴったりの一つが見つかるはずです。

3.5号など一人で完食可能なサイズ感

一人でホールケーキを食べるという夢、大人なら一度は抱いたことがあるかもしれません。でも、一般的な4号（直径12cm）や5号（15cm）だと、どうしても途中で飽きてしまったり、冷蔵庫を占領してしまったりしますよね。そこで2025年のトレンドとして注目したいのが「3.5号（直径約10.5cm〜11cm）」というサイズ感です。

このサイズは、マグカップ2〜3個分のコーヒーと一緒に、映画でも見ながらワンホールぺろりと食べ切れる絶妙な大きさなんです。「残したらどうしよう」という罪悪感を持たずに、フォークで直接ホールケーキをつつく背徳感を味わえるのが最大の魅力かなと思います。特に近年はフードロスの観点からも、無理なく食べきれるサイズへの需要が高まっています。

実際に、農林水産省も食品ロス削減に向けた「食べきり」運動を推奨しており、こうした小サイズ化は時代のニーズに合致していると言えるでしょう。（出典：農林水産省『食品ロス・食品リサイクル』）

ローソンのゴディバやミニサイズを堪能

ローソンは毎年「ウチカフェ」ブランドのスイーツが強いですが、2025年の個食向けラインナップもかなり本気です。特に注目すべきは、価格帯の二極化です。「安く済ませたい」というニーズと「せっかくだから贅沢したい」というニーズの両方に完璧に応えています。

商品名	価格（税込）	サイズ	特徴
Uchi Café 小さなスノーボンブ 3.5号	2,420円	直径11cm	ホイップカスタードと苺ソースのドーム型。ふわふわ食感。
Uchi Café×GODIVA ショコラノエル 4号	5,250円	直径12cm	ガナッシュやムースが層になった濃厚チョコ。高級感抜群。
ショートケーキ詰め合わせ	要確認	個食サイズ×複数	色々な味を楽しめるアソートタイプ。シェアにも最適。

特に「小さなスノーボンブ」は、ローソンの定番クリスマスケーキをそのまま縮小したような可愛らしさ。2,000円台でホールケーキの雰囲気を味わえるので、コストパフォーマンスはかなり高いですね。一方で、ゴディバコラボは5,000円超えと強気な価格設定ですが、自分へのご褒美として奮発する価値はある濃厚さです。チョコレートの層が複雑で、一口ごとに違う食感が楽しめるのは専門店顔負けのクオリティです。

セブンのちいかわやミニかまくらを解説

セブンイレブンで外せないのは、やはり大人気キャラクター「ちいかわ」とのコラボレーションでしょう。2025年の「クリスマスかまくらちいかわ限定BOX」は、価格が約4,300円と安くはないですが、専用のオリジナルグッズや箱が付いてくるので、ファンにとっては実質タダみたいな感覚かもしれません（笑）。

予約なしでも買える「ミニかまくら」の存在

ホールケーキの予約を忘れてしまったとしても、セブンイレブンには強力な味方がいます。それが、店頭のスイーツコーナーで販売される個食サイズの「ミニかまくら」です。

あきらの注目ポイント： 予約必須のホールタイプだけでなく、セブンには店頭販売の「ミニかまくら」という最強の味方がいます。例年通りであればクリスマス期間（12月20日〜25日頃）に店頭に並ぶはず。エグパティシエールを使用したババロアの口溶けが最高なんですよね。

また、王道の「ガトー・フレーズ 4号」も3,000円台前半で用意されており、奇をてらわない普通のショートケーキが食べたい気分の時にはこれが一番安心できます。クリームのミルク感が強く、スポンジのしっとり具合も安定しています。

ファミマの猫型ケーキや個食向けセット

ファミリーマートは「シェア」をテーマにしつつも、実は一人でも楽しめる工夫が満載です。特に私が気になっているのが「バスクチーズキャット Aセット」です。これは「ねこねこチーズケーキ」とのコラボ商品で、見た目のインパクトが凄いです。

直径6cmという完全な個食サイズのバスクチーズケーキが、プレーン・ショコラ・抹茶の3種類セットになっています。猫の形をしていて見た目が抜群に可愛いのはもちろんですが、冷凍状態で受け取れるため、1日1個ずつ、3日間かけて違う味を楽しむという贅沢な使い方ができるのがポイント高いですね。解凍時間を調整して、シャリッとした食感を楽しむのも通な食べ方です。

ミニストップは安いベルギーチョコノエル

「ケーキに3,000円もかけられないけど、雰囲気は味わいたい！」という方には、ミニストップが最強の選択肢になるかなと思います。

2025年11月25日から発売される「クリスマスminiベルギーチョコレートノエル」は、なんと税込429円。ワンコインでお釣りが来ます。コンビニスイーツの棚に並んでいるので予約も不要ですし、仕事帰りにふらっと立ち寄って買える手軽さが魅力です。ピスタチオのトッピングがあって見た目も安っぽくないのが嬉しいですよね。ミニストップはソフトクリームが有名ですが、この時期のベルギーチョコスイーツには並々ならぬこだわりを感じます。

高級ブランド監修のご褒美スイーツ

一人だからこそ、誰にも気兼ねせず高いケーキを独り占めできるというメリットもあります。ファミリーマートを中心とした、有名シェフ監修のプレミアムラインは見逃せません。

ピエール・エルメ監修（ファミマ）：「ガトー・ド・ノエル」はアルザス地方の思い出をテーマにした濃厚チョコケーキ。酸味のあるフルーツとのマリアージュが絶妙です。
ケンズカフェ東京監修（ファミマ）：カカオ分40%超えの「エクアドル・スペシャル」チョコを使用した本格派。ガトーショコラの名店の味をコンビニで再現しています。
ホテルニューオータニ監修（一部地域）：スーパーなどで見かけることもありますが、素材へのこだわりが桁違いです。

これらは4号サイズ（直径12cm前後）が多いですが、濃厚な味わいのものが多く、薄くスライスしてワインや紅茶と一緒にちびちび楽しむのが、大人なクリスマスの過ごし方かもしれません。

ショートケーキの食べ比べで楽しむ方法

「ホールケーキ一つ」にこだわらず、あえてカットケーキを複数買うのも賢い方法です。ローソンやファミリーマートでは、ショートケーキやチョコケーキなどが2個セット、あるいはアソート形式で販売されていることがあります。

楽しみ方の提案： 違う種類のケーキを2つ買って、半分ずつ食べる「一人ビュッフェ」はいかがでしょうか。例えば、苺のショートケーキとモンブランを並べて、交互に食べる幸福感は何物にも代えがたいです。残りは翌日の朝ごはんにしてしまえば、二度美味しいですよ。

コンビニのクリスマスケーキ一人用2025購入法

ここからは、実際にどうやって手に入れるか、よりお得に楽しむにはどうすればいいかという実践的なテクニックをお話しします。予約を忘れてしまった場合の対処法もお伝えしますね。

予約なしで当日買える店舗や時間帯

「忙しくて予約を忘れていた！」という場合でも諦める必要はありません。特にミニストップの「クリスマスmini」シリーズや、セブンイレブンの「ミニかまくら」、ファミリーマートの「アフタヌーンティー監修スイーツ」などの小ぶりな商品は、クリスマス当日（12月24日・25日）でも店頭のデザートコーナーに山積みされていることが多いです。

ただし、ホールケーキ（3.5号含む）の店頭販売分は年々減少傾向にあります。狙い目の時間帯は、商品の納品直後である午前中からお昼過ぎにかけて。夕方以降は会社帰りの人たちで争奪戦になるので、品切れのリスクが高まります。もし当日絶対にホールケーキが欲しい場合は、比較的在庫を持ちやすい駅前店よりも、住宅街の店舗を狙うのがコツです。

予約アプリを活用してスムーズに受取る

もし事前に計画できるなら、アプリ予約が断然おすすめです。「セブンミール」や「ファミペイWEB予約」、「ローソンアプリ」を使えば、レジでカタログを見ながら店員さんと話す必要もありません。

アプリ予約のメリット： スマホで完結するので、一人分のケーキを予約する時の「ちょっとした気恥ずかしさ」がゼロになります。受け取りもバーコードを見せるだけなので非常にスムーズです。また、早期予約特典などで数百円安くなるケースもあるので、経済的にもお得です。

半額などの割引で安く購入する裏技

これは運次第ではありますが、フードロス削減の観点から、12月25日の夕方以降になるとホールケーキや高単価な予約ケーキのキャンセル分、店頭在庫分が半額シール付きで販売されることがあります。

「クリスマス当日の夜遅く（20時以降）」というのが一つのポイントです。SNSなどでは「半額ケーキゲット！」という報告が飛び交いますが、最近は各社とも予約中心の製造にシフトしており、廃棄が出ないように調整しています。過度な期待は禁物です。もし見つけたらラッキー、くらいの気持ちでお店を覗いてみるのもイベントの一つとして楽しいかもしれません。

チキンと組み合わせるソロ活ディナー

ケーキだけだと夕食としては寂しいので、チキンとのペアリングも重要ですよね。コンビニ各社はチキンにも力を入れています。

ファミマ：「ファミチキ」や「プレミアムチキン」のセット。ケーキとセットで予約するとポイントが付くキャンペーンをやっていることもあります。スパイスの効いたチキンは甘いケーキの前の塩気として最適です。
セブン：「ななチキ」と「ミニかまくら」の組み合わせは、もはや日本のクリスマスの伝統と言っても過言ではありません。揚げ鶏派の方にもおすすめです。

これにコンビニで買えるスパークリングワイン（ハーフボトルなど）を合わせれば、レストランに行くよりも安く、リラックスした最高のディナーが完成します。お気に入りの映画や配信を見ながら、誰にも邪魔されない時間を過ごせるのは、ソロ活ならではの特権です。

アレルギー対応ケーキの取り扱い状況

「卵・乳・小麦を使わないケーキ」を求めている方にとっても、コンビニは頼れる存在です。セブンイレブンやローソンでは、特定原材料を使用しないアレルギー対応ケーキを通年、またはクリスマス時期に扱っています。米粉のスポンジや豆乳クリームを使用していますが、技術の進歩により、通常のケーキと遜色ない美味しさになっています。

注意点： これらは基本的に「要予約」の商品であることが多いです。また、冷凍状態で渡されることが一般的なので、解凍時間を計算に入れて受け取り時間を決めるようにしましょう。通常、冷蔵庫で6時間〜8時間程度の解凍が必要です。

冷凍保存して少しずつ食べるテクニック

「一人用」として3.5号や4号を買ったものの、やっぱり一度には食べきれない…ということもありますよね。そんな時は、迷わず冷凍保存を活用しましょう。

フルーツ（特に生のイチゴ）は冷凍すると食感が変わってしまうので先に取り除いて食べてしまい、クリームとスポンジだけの状態にしてラップで包めば、冷凍庫で数週間は持ちます。食べる時は、冷蔵庫に移してゆっくり解凍するのがベストですが、私は半解凍の状態でアイスケーキのように食べるのが大好きです。ひんやりとしたクリームが口の中で溶けていく感覚は、冷凍ならではの楽しみ方です。